He heyyyyy,gitti 900 gr.Geride kalan kilolar korksun derim ben,şöyle göbeğime bakarak.Artık sağlıklı besleniyorum.
Nasıl geçti?zormu?
Aslında normaldi,ilk 2 gün zorlanmadım dersem yalan,ara ara şeker komalarına girmedim değil,gözlerimin önünde baklavalar,profiteroller,pastalar yendi,ama ben gık bile demedim :)( cidden :),tamam azıcık da olsa,gözüm kaldı )
Kaçamaklar olmadı mı peki?
Oldu tabi,mercimek köfte ve poğaça şeklinde 2 kaçağım oldu.Ama onlarıda dengeledim diğer yediklerimle.
Su içmelerim hafta sonu sekteye uğrasada,bunu kıracağım.
Birde meyvaları aç karnına yemem lazım :)
Bu arada Newyork Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre, kilo vermek vücuddaki glikozu dengelediği için hafızanında güçlenmesine katkıda bulunuyormuş,buda arada ek bilgi :)
Güzel bir gün değil mi :).
Sevgili Görkem,durum nedir?Bilgi alalım.
Sevgiler.
ac karina tartilayim da okula gidince yazarim ikiz bebeklerin annecikleri ama sanki durum iyi gibi, baskulun basindan ayrilmadigim icin :)
YanıtlaSilArtık gerisi gelir merak etmeyin İkiz Bebek annesi;)
YanıtlaSilSonuç görmek güzel olmuştur.
İkiz Bebek'cim gurur duydum, daha ilk haftada 900 gram süper! Kutu'dan hep destek tam destek;)
YanıtlaSilBravo, bravo! Harikasın :)
YanıtlaSiladına sevindim ikiz bebek annesi :) kilo vermek insanı cok mutlu ediyor deilmi ::)))
YanıtlaSilVaziyetin güzelse ne mutlu sana
YanıtlaSilteşekkürler arkadaşlar,tam gaz devam :)
YanıtlaSilooh ooh ikinize de bool şansss ve bir sürü tebrik. ben gördüm karayı olacak bu iş :D
YanıtlaSilhep destek tam destek de bendenn
Sağolasın Damlocan :
YanıtlaSilOleeeeeeey! Ben de verdim bu hafta, dijital tartı yok, tam kaç yüz gram bilmiyorum ama hissediyorum
YanıtlaSilSevindim bari sabit kalsın ver al oluyor yazık oluyor bünyeye devamı gelsin sevgiler
YanıtlaSilevet,önemli olan zaten,geri almamak.
YanıtlaSilsevgiler
evet,önemli olan zaten,geri almamak.
YanıtlaSilsevgiler